پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مصرف قند
سایت نی نی بان / ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
6 راهکار عالی برای از بین بردن بوی بد دهان
بوی بد دهان بر اثر اسیدی به وجود می آید که به طور طبیعی در دهان تولید می شود. این امر می تواند نتیجه ی مصرف قند باشد، چون قند همان چیزی است که دهان برای تولید اسید ذکر شده از آن استفاده می کند. به علاوه، قند می تواند باعث پوسیدگی دندان ها هم شود.
• درمان • رژیم غذایی
سایت فرادید / ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
چگونه بفهمیم مصرف قند بیش از حد است؟ /نشانهها و هشدارها را بشناسید
اگر با افزایش فشار خون مواجه هستید، بازنگری در میزان مصرف قند افزوده شده میتواند گامی مهم در مدیریت و بهبود این شرایط باشد. کاهش مصرف قند افزوده نه تنها به کنترل فشار خون کمک میکند بلکه مزایای سلامتی گستردهای را به همراه دارد.
• قند
سایت آفتاب نیوز / ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
راهکاری آسان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
بررسیها بیانگر این است که تقریبا نیمی از جمعیت جهان به پوسیدگی دندان مبتلا هستند و این درحالیست که محدود کردن مصرف قندهای آزاد به کمتر از ۱۰ درصد کل انرژی دریافتی، میزان پوسیدگی دندان را به حداقل میرساند.
• پوسیدگی دندان • دندان
سایت فرادید / ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
نشانههایی که میگویند مصرف قندتان بالاست
تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف بیش از حد قند در طول زمان می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. علاوه بر همه اینها، مصرف قند بیش از حد نیز می تواند بر میکروبیوم روده شما تأثیر منفی بگذارد که می تواند اثرات پیش التهابی نیز داشته باشد.
• مصرف قند